Méregtelenítés után

A méregtelenítésnek három fő szakasza van.

• Egészséges méregtelenítés az ünnepek után | Well&fit
• Testünk belső tisztítása és a méregtelenítés hatása a bőrre | DRHAZI

A már lerakódott fölösleges vagy káros anyagok felszabadítása, mobilizálása, végül eltávolítása. Emellett az is fontos, hogy igyekezzünk csökkenteni a szervezetünkbe jutó mérgező anyagok mennyiségét.

Két alapvető méregtelenítő szervünk a máj és a vese, amelyeknek fő feladata a fenti anyagok minél gyorsabb és minél teljesebb eltávolítása szervezetünkből.

A legfontosabb, amit tehetünk, hogy időről-időre gondoskodunk olyan csökkentett terhelésű napokról, amikor lényegesen kevesebb méreganyagot juttatunk a szervezetünkbe.

Méregtelenítés - Mire is mondjuk tulajdonképpen?

Iktassunk be egy almanapot az életünkbe, akár hetente, vagy havonta. Méregtelenítés után méregtelenítési módszer közül választhatunk. A bőr szaunával, a vesék a megnövelt folyadékbevitellel, a máj a táplálékok megvonásával, a belek rostpótlással és az emésztési folyamat serkentésével, a tüdő pedig a friss levegőn végzett testmozgással méregteleníthető a legegyszerűbben.

A méreganyagok mintegy 70 százaléka élelmiszereink által jut a szervezetünkbe. A vastagbélben pangó, a bélfalra lerakódott salakanyagokból akár 5 kg is lehet való méreganyag kioldódással és azok újboli felszívódásával folyamatosan mérgezzük saját magunkat.

Egyes nézetek szerint ez a visszamérgezés az alapja a legtöbb megbetegedésnek és bőrproblémának. Ezek a lerakódások megakadályozzák az értékes tápanyagok optimális felszívódását, és így még kevesebb vitamin és ásványi anyag tud hasznosulni a szervezetünkben. A belekben pangó salakanyagok eltávolítására a növényi rostok, mint ballasztanyagok kínálnak méregtelenítés után megoldást.

Egy ilyen különleges növényi rostanyag például az utifű maghéj psyllium méregtelenítés után, amely megfelelő folyadékbevitellel minden korosztály számára ideális és költséghatékony segítséget nyújt a bélfalak letakarítására, megtisztítására.

Naponta 10 cm-t képes letisztítani, így kb hónapos kúra szükséges, hogy végighaladjon a 8 méteres szakaszon.

Szerencsés mellékhatásként akár kg súlyfeleslegtől is megszabadulhatunk és az immunrendszerünk is új erőre kap. Összekeverés után azonnal igyuk meg.

• A kúra elkezdése után már 1 héttel sokkal fittebb voltam, kipihenten, frissen ébredtem
• Méregtelenítés és tisztítókúra

Akár kiválthatjuk vele a reggelit, vagy a vacsorát.